Foto: Shutterstock.com
Kangkung benar -benar sayuran hijau. Kecuali itu murah dan mudah ditemukan, bayam air memiliki manfaat fisik yang kaya. Tidak heran sayuran ini selalu ada di restoran. Salah satu pengaturan yang paling seksual mudah dibuat dan selalu membuat air limbah nigis.
Dalam artikel ini, Anda akan menemukan 9 resep yang bermain permainan yang sangat baik. Awal dari toko sederhana – sesuatu untuk dimakan, yang bisa Anda coba di rumah. Bahan terlalu mudah untuk menemukannya. Datang, siapkan bayam dan mulai memasak!
Bayam Siter sederhana, tetapi rasanya bisa membuat nasi untuk terus menambahkan nasi. Siap untuk Anda yang ingin memasak lebih cepat tetapi kami empat nutrisi. Dalam bentuk memasak, Anda dapat meninjau dan mencari tahu mana yang terbaik untuk keinginan Anda dan keluarga Anda.
Dari bayam bayam dengan rasa porselen yang berbeda dari navigasi Cina yang mencium minyak Sisame, semuanya selesai di sini. Semua resep disertai dengan panduan langkah untuk mencegah kekacauan saat memasak. Bersiaplah untuk menjadi populer di dalam karena masakan Anda lebih stabil!
Bayam air manis
Foto: Shutterstock.com
1. Pasta udang kecepatan untuk repineape bayam
Bahan-bahan:
- 500 g kangkung, sangwebey
- 5 cukur bawang merah, ditebang
- 4 siung bawang putih, retak
- 3 Red Chilla, bangkrut
- 1 TP untuk udang, bersih
- 1 dari Scarpoton Royco Oyster Saye
- 1 Pussion Bango Soy Saus
- Garam satu sendok teh
- 3 permainan permainan goreng
Bagaimana melakukannya:
- Panaskan minyak, bawang, bawang putih, cabai merah, dan udang telah melampirkan virus.
- Tambahkan Oyster dan Salt Lump Royco, panas sampai udang meleleh.
- Masukkan bayam, bereaksi terhadap efeknya. Tambahkan saus saus tipis, diperbarui dengan baik sampai spinamach air matang. Angkat dan untuk melayani.
2. Seetues setset soune
Bahan-bahan:
- 1 spinatch espinach, lemah
- 3 siung bawang putih, dimakan perlahan
- 4 cengkeh bawang merah, dimakan
- 5 cabai cabai, hentikan berkeping -keping
- Garam muncul
- Gula secukupnya
- Rasa secukupnya
- 4 puns of Suster Sauce
- Minyak goreng
Bagaimana melakukannya:
- Cuci air dengan bayam, pergi. Panaskan minyak, fakta bahwa yang asli, galilelik, dan cabai sampai kedaluwarsa.
- Tambahkan air (100ml), bayam, garam, gula, saus tiram, dan manis.
- Saya sampai saya memasak. Hapus dan biaya bawang goreng. Gunakan kehangatan.
3. Resep Sandelid Bawang Bawang Putih
Bahan-bahan:
- 1 Ikat semua bayam, Sikele
- 3 siung bawang putih, dimakan perlahan
- 2 siung bawang merah, dimakan
- 5 cabai cabai, retak dipotong (opsional)
- Garam muncul
- Bubuk bubuk untuk ditutup
- Kaldu flavoung yang cukup (opsional)
Bagaimana melakukannya:
- Cuci air bayam, bersiaplah untuk beberapa waktu. Panaskan minyak, gerbang, wanna, dan cabai sampai musisi.
- Tambahkan bayam, segar dengan baik, tutup panci sampai dihabiskan.
- Tambahkan garam, merica, dan kaldu pemanis. Perbaikan rumput, koki dimasak. Angkat dan bekerja dengan kehangatan.
4. Resep penahan -f -FF dari Bayam berduri
Bahan-bahan:
- 500 gr GR Kale
- 5 Red Chilla, bangkrut
- 3 warna bawang putih, terpilih
- 2 penutup bawang, potong
- 1 TP untuk udang, bersih
- Garam dan gula untuk didengar
- Minyak goreng
Bagaimana melakukannya:
- Bawang bawang dan bawang putih sampai terbuka, lalu tambahkan pasta udang.
- Tambahkan cabai, skir-frikfrk untuk sementara waktu. Tambahkan bayam air, garam dan gula.
- Kumpulkan dengan baik sampai air Spinashur menghabiskan dan matang. Angkat dan untuk melayani.
5. Seuce sece seece dengan tetap kedelai kedelai
Bahan-bahan:
- 1 ikat air dengan tinach
- Bawang putih dan merah, dimatikan
- Lada cabe (opsional)
- Saus saus manis
- Garam dan gula untuk didengar
- Minyak goreng
Bagaimana melakukannya:
- Bawang bawang sampai bau manis, tambahkan cabai (jika digunakan).
- Masukkan bayam, motivasi dengan baik. Tambahkan piring, garam, dan gula yang bagus.
- Dicari sampai bagian atas air. Koreksi dan operasi rasa.
6. Resep bayam bergerak berduri dengan minyak sensame
Bahan-bahan:
- 500 g kangkung, pilih daun
- 5 bawang bawang, dipotong dengan baik
- 3 warna bawang putih, terpilih
- 1 1/4 sdt royco mushc b
- 1 Pony Puns of Wijen
- 2 cabai merah, hapus biji, rusak
- 3 permainan permainan goreng
Bagaimana melakukannya:
- Cuci air spinatch, anggota kering kering. Pilih daun.
- Panaskan minyak, feare bawang, putih sampai bau manis.
- Tambahkan cabai, skir-frikfrk untuk sementara waktu. Masukkan bayam, segarkan sumur sampai dihabiskan.
- Tambahkan kotoran dan kaldu minyak Sisame. Merangsang dengan baik. Masak sampai matang. Gunakan kehangatan.
7. Resep stutute dengan tauco
Bahan-bahan:
- 1 ikat air dengan tinach
- Bawang putih dan merah, dimatikan
- Tauco pergi
- Garam dan gula untuk didengar
- Minyak goreng
Bagaimana melakukannya:
- Kami mengejutkan bawang sampai domba. Tambahkan tuco.
- Masukkan bayam, motivasi dengan baik. Tambahkan garam dan gula.
- Dicari sampai bagian atas air. Koreksi dan operasi rasa.
8. Sathaud Flusset untuk Makanan
Bahan-bahan:
- 1 ikat air dengan tinach
- Bawang putih, dibenci
- Jahe, terpilih
- Saus Oyster
- Saus kedelai saly
- Minyak wijen
- Minyak goreng
Bagaimana melakukannya:
- Semoga bawang putih dan jahe sampai terbuka.
- Masukkan bayam, motivasi dengan baik. Tambahkan saus tiram, kecap, dan minyak sosis.
- Dicari sampai bagian atas air. Gunakan kehangatan.
9. Resep Bayam
Bahan-bahan:
- 1 ikat air dengan tinach
- Bawang putih, dibenci
- Lada kecil (opsional)
- Jus jeruk nipis
- Garam dan merica muncul
- Minyak zaitun
Bagaimana melakukannya:
- Kami menolak bawang putih sampai aroma manis, tambahkan anak (jika aplikasi).
- Masukkan bayam, motivasi dengan baik. Tambahkan jus jeruk nipis, garam, dan merica.
- Dicari sampai bagian atas air. Gunakan kehangatan.
5 FAQ Tentang Bayam dan Cara untuk Maju
1. Bagaimana Anda lebih suka kangkung baru daripada pasar atau di toko besar?
Pilih bayam air dan gejala hijau yang kuat, tak berujung, dan cerah. Daunnya harus digulung, bukan kuning, lebih sedikit. Hindari bayam dan batang besar karena tetap keras dan berani.
2. Apa cara terbaik untuk membersihkan kangkung jika itu bukan belalang yang kotor dan kecil?
Cuci air bayam dengan air mengalir sambil memisahkan batang dan daun. Turunkan air dengan garam 1015 menit untuk membantu melemparkan serangga kecil atau tanaman tersembunyi di antara daun. Jalankan lagi dengan air bersih sebelum bekerja.
3. Apakah bayam air dimasak oleh batang atau daun?
Keduanya dapat digunakan tergantung pada rasanya. Namun, pastikan bayam digunakan muda dan lembut. Anda dapat mengujinya dengan memecahkan batang dengan jari -jari Anda, artinya muda dan lembut. Jika bagasi terdengar keras, ia harus ditinggalkan.
4. Bagaimana Anda menghindari SpaBerachrin untuk mengubah warna menjadi hitam setelah dimasak?
Untuk menjaga warna bayam biru baru, memasak pada suhu besar dan jangka pendek (goreng. Jangan menutup wajan lama saat memasak, dan hindari memasak bayam sebanyak untuk bertemu. Sekali, itu disajikan segera.
5. Bisakah daya bayam disimpan di lemari es? Bagaimana cara mempertahankannya dengan benar?
Bisa. Simpan bayam bayam di kapal tertutup atau plastik kulkas yang bermartabat. Lipat jaringan dapur pertama dan kering untuk kelembaban disimpan. Kale harus dihabiskan dalam waktu 23 hari untuk menyelamatkan yang baru.
(BRL / RED)
